Mijn peuter en ik hadden RSV – deze 11 producten waren het beste alternatief voor een remedie

Mijn familie was net 24 uur eerder aangekomen in Eureka Springs, Arkansas, voor wat een opwindend weekendje weg moest zijn, totdat het RSV toesloeg, een zeer besmettelijk virus dat zowel kinderen als volwassenen aanvalt. Nu was mijn meestal gezonde 3-jarige plotseling aan het hoesten, kotsen en (de grootste shocker) moe voor het slapen gaan. We pakten meteen onze spullen om de drie uur durende reis terug naar huis te maken.

“RSV, of respiratoir syncytieel virus, is een ziekte van de luchtwegen die bij de meeste mensen verkoudheid veroorzaakt, maar bij zuigelingen en jonge kinderen grotere ademhalingsproblemen kan veroorzaken”, legt Jonathan Miller, MD, hoofd eerstelijnszorg voor Nemours Children’s Health, Delaware uit. Vallei. “Bij kinderen en volwassenen veroorzaakt het virus verkoudheidssymptomen, zoals een verstopte neus of loopneus, keelpijn, lichte hoofdpijn, hoesten, koorts, niet goed eten of drinken en een algemeen ziek gevoel.”

We wisten niet dat het RSV was totdat onze zoon een test onderging bij zijn dokter. Amper twee dagen later snel vooruit, en – je raadt het al – ik was ook ziek. Mijn peuter en ik hadden vergelijkbare symptomen: een vreselijke hoest diep in onze borst, koorts, constante congestie en een gebrek aan eetlust. Bovendien gaf de sinusdruk me er meerdere dagen van hoofdpijn. Hoewel we niet in het ziekenhuis belandden, verlangden we wel naar een soort verlichting van dit alles, en die zou niet van een recept komen.

“Antibiotica zijn niet gebruikt omdat RSV een virus is – antibiotica werken alleen tegen bacteriën, “zei dr. Miller. “De meeste gevallen van RSV zijn mild en kunnen thuis worden behandeld. Thuiszorg omvat kinderen zo comfortabel mogelijk maken, tijd en rust gunnen voor herstel en voldoende vocht geven. … Ouders moeten onmiddellijk medische hulp krijgen bij een spoedkliniek of afdeling spoedeisende hulp als hun kind moeite heeft om op adem te komen, erg slaperig is en moeilijk wakker kan worden, of als de huidskleur niet goed is, zoals een blauwe tint rond de lippen of vingernagels, wat erop kan wijzen dat het kind niet genoeg zuurstof krijgt.”

Thuiszorg is dus precies wat we hebben. Verrassend genoeg (en gelukkig) bleef het goed met mijn man, dus hij deed een masker op en bracht ons de goederen om ons beter te voelen. Hieronder vind je alles wat mijn peuter en ik gebruikten om onze RSV-symptomen te behandelen en ons weer normaal te voelen.

Kopen: Pure Enrichment MistAire Ultrasone Cool Mist-luchtbevochtiger, $ 40, amazon.com, walmart.com

“Als je eenmaal het virus hebt, kun je de symptomen van het virus behandelen, en we moedigen ouders aan om de symptomen thuis te behandelen, vooral als hun kinderen geen hoog risico lopen en alleen de symptomen van de bovenste luchtwegen hebben”, zegt Therese Linnon. , DO, FAAP, een kinderarts in het Akron Children’s Hospital, vertelde Verywell Family. “Dus je kunt ze behandelen met vloeistoffen, Tylenol of Motrin, rust en bevochtigde lucht.”

Deze luchtbevochtiger is klein (met een inhoud van 1,7 liter) maar krachtig en brengt vocht terug in droge lucht in ruimtes tot 250 vierkante meter. Er zijn twee snelheidsinstellingen, laag en hoog, die koele mist door het 360-graden mondstuk duwen. Ik hield van het optionele nachtlampje voor mijn zoon, dat midden in de nacht voor een zachtblauwe gloed zorgde, terwijl de automatische uitschakelfunctie zijn veiligheid waarborgde wanneer het waterreservoir bijna leeg was.

Kopen: Crane Drop Ultrasonic Cool Mist-luchtbevochtiger, $ 55, amazon.com, walmart.com, bestbuy.com

Deze Crane cool-mist luchtbevochtiger, die een dekking van 500 vierkante meter biedt, was ideaal in onze slaapkamer. Een verstelbaar deksel van 360 graden stuurt mist in elke richting vanuit de tank van 1 gallon om iedereen te helpen beter te ademen.

U wilt echter nog steeds de ademhaling van uw kind in de gaten houden en erop letten of “ze meer ademwerk hebben of moeite hebben om tegelijkertijd te ademen en te eten”, zei dr. Linnon. “Ook, [check] als ze uitgedroogd zijn, want als kinderen een virale ziekte hebben, kan dat leiden tot uitdroging. Tekenen van uitdroging zijn onder meer minder plassen dan normaal of minder natte luiers dan normaal, ingevallen ogen en/of een verzonken zachte plek op de bovenkant van het hoofd bij baby’s, geen tranen bij het huilen en een droge of plakkerige mond.”

VERWANT: De beste luchtbevochtigers voor baby’s om uw kind te helpen gemakkelijk te ademen

Om te kopen: Nature Nate’s 100% pure, rauwe en ongefilterde honing, $ 11, amazon.com, walmart.com

Als je last hebt van keelpijn met RSV (ik deed het!), wil je honing bij de hand hebben. Honing kan hoest en keelpijn verlichten, daarom hebben we gekozen voor de 100% rauwe en pure honing van Nature Nate. Er zijn geen additieven, conserveringsmiddelen of andere ongewenste ingrediënten, en de knijpfles maakt het minder rommelig om op een lepel te doen voor consumptie. Bovendien is het ronduit heerlijk.

Het is belangrijk op te merken dat kinderen jonger dan 1 jaar nooit honing mogen consumeren vanwege het risico op botulisme. Probeer voor kinderen van 1 tot 5 jaar een halve theelepel honing en voor kinderen van 6 tot 11 jaar een theelepel honing. Kinderen vanaf 12 jaar kunnen twee theelepels proberen.

Kopen: Aquaphor Baby Healing Zalf, $ 12, amazon.com, walmart.com, target.com

Behalve dat er vocht in de lucht moet worden teruggevoerd, heb je waarschijnlijk ook wat hydratatiehulp nodig voor je huid, vooral op de neus. De neus van mijn zoon en mijn zoon voelde droog en rauw aan nadat ik ze zo vaak had geblazen, maar Aquaphor Baby Healing Zalf voedde onze huid met een hypoallergene en geurvrije genezende formule. Het is ook veilig te gebruiken voor een droge en schrale huid veroorzaakt door kwijlen of luieruitslag.

Om te kopen: The First Years American Red Cross Multi-Use Baby Thermometer, $ 9, amazon.com, walmart.com

Hoge koorts is gevaarlijk voor een kind, dus u wilt een betrouwbare thermometer bij de hand hebben. We gebruikten de eerstejaars Amerikaanse Rode Kruis-thermometer onder de oksel van onze zoon, maar hij is ook veilig om rectaal of oraal te gebruiken. (Als u ervoor kiest om het als een rectale thermometer te gebruiken, koop dan een back-up en gebruik het niet opnieuw voor orale doeleinden.) Het heeft slechts één knop om in te drukken, een digitaal display voor gemakkelijk aflezen en een beschermende hoes voor reisdoeleinden.

“Ouders moeten hun zorgverlener bellen als hun kind hoge koorts, hoest of andere symptomen krijgt die erger worden”, zei dr. Miller. “Andere zorgwekkende symptomen zijn piepende ademhaling, moeizame of snelle ademhaling, of tekenen van uitdroging, zoals minder natte luiers dan normaal. Ouders moeten ook bellen als baby’s erg chagrijnig zijn of weigeren borstvoeding of flesvoeding te geven.”

VERWANT: De beste babythermometers, getest door echte moeders en hun kleintjes

Om te kopen: Tylenol pijn- en koortsverlichting voor kinderen, $ 7, amazon.com, walmart.com, walgreens.com

Aanbevolen voor kinderen van 2 tot 11 jaar. Tylenol pijn en koorts voor kinderen biedt tijdelijke verlichting van RSV-symptomen zoals koorts en hoofdpijn. Het is verkrijgbaar in verschillende smaken, zoals druif of kauwgom, en de formule bevat de werkzame stof paracetamol.

“Acetaminophen kan koorts en ongemak helpen verlichten. Voor kinderen ouder dan 6 maanden is ibuprofen ook een optie bij koorts en ongemak”, zegt dr. Miller. “Geef geen aspirine, die verband houdt met het syndroom van Reye, een ernstige ziekte. Gebruik geen vrij verkrijgbare medicijnen tegen hoest of verkoudheid zonder advies van een kinderarts, omdat deze gevaarlijk kunnen zijn voor jonge kinderen.

Voordat u medicatie gebruikt, moet u dit eerst bespreken met de kinderarts van uw kind, vooral bij baby’s met een hoog risico. “Sommige baby’s met een hoog risico komen in aanmerking voor een medicijn genaamd Palivizumab dat RSV kan voorkomen tijdens het seizoen met een hoog risico”, voegt Dr. Miller toe. “Families van baby’s met onderliggende gezondheidsproblemen moeten dit bespreken [treatment] met hun kinderarts.

Kopen: Advil Liqui-Gels pijn- en hoofdpijnverlichter, $ 21, Walmart.com, amazon.com

Voor tieners en volwassenen zijn Advil Liqui-Gels handig voor veel verkoudheidssymptomen, zoals koorts, hoofdpijn en pijn in het lichaam. Elke capsule bevat 200 milligram ibuprofen, een niet-steroïde anti-inflammatoir geneesmiddel, en moet worden ingenomen door personen van 12 jaar en ouder. “Tylenol en Ibuprofen kunnen ook helpen bij ongemakken”, zei Dr. Casares.

Ik heb deze fles persoonlijk een week achter elkaar overal mee naartoe genomen. (Zorg ervoor dat u uw arts raadpleegt voordat u een geneesmiddel inneemt.)

Om te kopen: Vicks Sinex Children’s Saline Neusspray, $ 18 (twee-pack) of $ 9 (één-pack), amazon.com, walgreens.com, walmart.com

Voordat u de neusholtes van jonge kinderen vrijmaakt, heeft u mogelijk hulp nodig om de smurrie binnenin los te maken. “Antibiotica werken niet om te verminderen [RSV] symptomen, en steroïden in de meeste gevallen ook niet. Warme, stomende baden of douches helpen echter wel om de luchtwegen te openen’, legt Whitney Casares, MD, MPH, kinderarts, auteur van ‘The Working Mom Blueprint’ en oprichter van Modern Mommy Doc uit. “Evenzo kan het gebruik van nasale zoutoplossing in de neus slijm verdunnen en losmaken, waardoor het gemakkelijker te verwijderen is en minder snel in de longen wordt verzameld.”

De zoutoplossingspray voor kinderen van Vicks Sinex wordt aanbevolen voor kinderen van 1 jaar en ouder en bevat geen neusdecongestivum. In plaats daarvan spuit een gezuiverde zoutoplossing door een gebruiksvriendelijk mondstuk (mijn favoriete functie) als een lichte nevel voor extra zachtheid.

Kopen: Comfort Axis Baby-neuszuiger en oorsmeerbolspuit, $ 7, amazon.com

Snot uit de neus van mijn kind zuigen was niet mijn idee van plezier, maar het werkt als je een betrouwbare neuszuiger hebt, zoals de Comfort Axis-lamp. Na een paar keer zuigen uit elk neusgat klonk mijn zoon meteen beter.

“Voor jonge kinderen kan een neusspray met zoutoplossing of bolspuit helpen de neusgangen vrij te maken,” zei dr. Miller.

VERWANT: De beste neuszuigers voor baby’s om kleine neusjes snotvrij te houden

Om te kopen: Vicks Children’s VapoRub, $ 6, amazon.com, walgreens.com

Verlicht de hoest tijdelijk met Vicks Children’s VapoRub, die eigenlijk dezelfde hoeveelheid actieve ingrediënten bevat (kamfer, eucalyptus en menthol) als de volwassen VapoRub. Deze zalf, aanbevolen voor kinderen van 2 jaar en ouder, mag alleen op de huid worden gebruikt, met name de borst en de voorkant van de nek.

Kopen: Kleenex-gezichtsdoekjes met lotion, $ 23, amazon.com, walmart.com, walgreens.com

Sla zoveel mogelijk zachte tissues op voordat de RSV-congestie toeslaat. Dit vierdelige Kleenex-pakket bevat tweelaagse tissues met lotion voor zachtheid, aloë vera voor vocht en vitamine E voor de gevoelige huid. Mijn zoon en ik hebben al deze dozen in minder dan een week doorgenomen, dus overweeg om in bulk te kopen. De kans is groot dat je ze weer nodig hebt voordat deze winter voorbij is!

LEES VOLGENDE: De beste OTC-allergiegeneesmiddelen om de symptomen op afstand te houden