WIRED Geteste wonderkaterbehandelingen. Graag gedaan

“Ik herinner me niet veel en voelde me de volgende dag behoorlijk vreselijk, als ik eerlijk ben”, zegt Will. “Als het een bijzonder groot avondje uit is, moet je eraan denken om de roze capsule voor het slapengaan in te nemen, wat ik een beetje een karwei zou vinden. Ik denk dat het hebben van zoiets je meer bewust maakt van wat je consumeert, en alleen al om die reden denk ik dat het positief is.”

“Er zitten veel ingrediënten in deze capsules om je lichaam te helpen beschermen tegen overtollige alcohol, waaronder mariadistel, choline en vitamine B6”, zegt Brines von Melle. “Het is een geweldige formule, en mijn enige aarzeling als purist is dat ik niet de grootste fan ben van antiklontermiddelen die in sommige gezondheidssupplementen voorkomen.”

£ 12,99 ($ ​​15,75) voor een pakket.

Hoe zit het met de andere rugbyspelers in ons experiment?

Nathan Steele, die absoluut niets had voordat hij naar bed ging, zelfs geen slokje water, meldde enigszins voorspelbaar dat hij zich de volgende dag “volkomen afschuwelijk” voelde. Ondertussen vertelde Trevor “Smax”, die voor het slapengaan water mocht drinken, ons dat hij “veel water moest drinken voordat hij naar bed ging, en nog een keer in de ochtend, om het gevoel te hebben dat hij voldoende gehydrateerd was.”

Ten slotte zei Leo, die voor het slapengaan een zakje Dioralyte-rehydratatiezouten nam, dat hij ‘s ochtends het gevoel had dat hij “veel meer nodig had dan een glas elektrolyten om zo’n kater te bestrijden.”

Er zijn natuurlijk een groot aantal factoren, zoals leeftijd, lichaamsgewicht, etniciteit, biologisch geslacht en zelfs je DNA, die van invloed zijn op de manier waarop mensen alcohol verwerken en daardoor een kater ervaren, wat op zijn beurt weer van invloed is op de effectiviteit van alcoholgebruik. deze pillen en drankjes. Met dit in gedachten geeft WIRED vrijelijk toe dat we een beetje (OK, heel veel) plezier hadden bij het uitvoeren van ons “anti-kater” -experiment, dus we zullen onze handen omhoog houden en toegeven dat deze resultaten zeer subjectief zijn en in geen geval kunnen manier wetenschappelijk worden beoordeeld. We willen ook onderstrepen dat, tenzij je je net zo slecht wilt voelen als Smax, Leo en Will, je altijd verantwoord moet drinken.

Hoe je je kater kunt hacken!

Brines von Melle biedt enkele basishulpmiddelen om het lichaam hopelijk te helpen bij alcoholgebruik:

1. De darm krijgt net zoveel te verduren als de lever, dus zorg op de dag van voldoende vezels in kruisbloemige groenten en gefermenteerd voedsel. Vooral eieren zijn geweldig voor extra choline, omdat je lever cholinevoorraden zal gebruiken om de schade van het drinken van alcohol te verminderen.

2. Antioxidanten en extra antioxidanten zijn belangrijk om de vrije radicalen die vrijkomen bij het drinken van alcohol op te ruimen. Dit kan extra vitamine C (1000 mg), glutathion of zelfs Chaga-paddenstoelenextract zijn.

3. Neem 300 tot 400 mg magnesium, aangezien alcohol magnesium uitput. Magnesium wordt aangetroffen in pure chocolade, linzen, pinda’s, cashewnoten en meer.

4. Neem collageen en/of bottenbouillon. Gycine is een aminozuur dat voorkomt in bottenbouillon en helpt de peroxidatie van lipiden en de uitputting van antioxidanten in de lever te verminderen. Om te helpen bij het herstel zijn zowel chlorella als mariadistel ook goed.

5. Gebruik vitamine B12 of een heel vitamine B-complex om vermoeidheid tegen te gaan en te helpen bij stress op het lichaam (en zenuwstelsel).

6. Onthoud dat alcohol het lichaam uitdroogt, dus probeer bij elke eenheid alcohol een glas water te drinken. Het is handig om een ​​snufje zeezout van goede kwaliteit aan je water toe te voegen om gehydrateerd te blijven, wat een makkelijke manier is om je elektrolyten op peil te houden.